Hatha Yoga

Den Tag bewusst in Ruhe beginnen. Die Yogastunde am Morgen weckt sanft Körper und Geist. Die achtsame Körper- und Atempraxis hat einen positiven Einfluss auf den Bewegungsapparat und hilft den Tag gelassener anzugehen. Regelmässiges Yoga fördert Stressresistenz und verleiht ein besseres Körpergefühl.


Aktuell: Gratis Schnupperstunde am 13. Oktober 2020 von 9 bis 10 Uhr

Leitung: Lisa Eggler, Yogalehrerin

Zeiten: Dienstag, 09.00 bis 10.00 Uhr oder 10.15 bis 11.15 Uhr

Kosten für 10 Lektionen: 180.-

Ort: Obristhof, Chömiboden

Interessierte melden sich via Email an buero@obristhof.ch.