Demnächst

Pilates

Wir suchen ab Kalenderwoche 33 eine:n neue:n Pilates-Instruktor:in. Hast du Interesse? Dann melde dich hier buero@obristhof.ch oder telefonisch auf der Nummer 062 797 20 07.

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Durch bewusste Atmung werden gezielt Bauch- und Rückenmuskeln, sowie der Beckenboden gekräftigt, wodurch sich die Haltung und Wahrnehmung der Wirbelsäule, des Beckens, Rippen/Brustkorb verbessert. Pilates spricht Männer und Frauen jeden Alters an.


Leitung: Nadine Schärer, Pilates-Instruktorin, www.nayopi.ch

Zeiten:

Dienstag, 18.00 bis 19.00 Uhr
Dienstag, 19.15 bis 20.15 Uhr
Donnerstag, 18.00 bis 19.00 Uhr

Kosten für 10 Lektionen: 180.-

Ort: Obristhof, Chömiboden

Interessierte für alle Kurse melden sich via Email an buero@obristhof.ch