1982. Pilates - Kraft, Balance & Körperbewusstsein

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Beweglichkeit miteinander verbindet. Im Mittelpunkt steht die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der gesamten Körpermitte.
Durch kontrollierte Bewegungen und gezielte Atmung wird der Körper gekräftigt, die Haltung verbessert und die Balance geschult. Die Übungen sind dynamisch, kraftvoll und gleichzeitig präzise. So entsteht ein Training, dass den Körper stärkt, Verspannungen löst und neue Energie schenkt.
Die Lektionen sind abwechslungsreich gestaltet und eignen sich für alle, die ihren Körper bewusst trainieren, ihre Stabilität verbessern und einen gesunden Ausgleich zum Alltag finden möchten.
Leitung: Maja Sucic, Pilates Instruktorin, matine.ch
Zeit: (00) jeden Mittwoch, 08.30 bis 09.30 Uhr oder 09.45 bis 10.45 (ab 14. Oktober 2026) (unter Bemerkung gewünschtes Startdatum und Zeit angeben)
Kosten: CHF 180.- (10 Lektionen)
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 31.01.2027
1732. Pilatesflows

Durch bewusste Atmung werden gezielt Bauch- und Rückenmuskeln, sowie der Beckenboden gekräftigt, wodurch sich die Haltung und Wahrnehmung der Wirbelsäule, des Beckens, Rippen/Brustkorb verbessert.
Mit Pilatesflows lernt man jeden Muskel so anzusteuern, dass man näher an einem gesunden, starken, ausgeglichenen und schmerzfreien Körper kommt. Wir mobilisieren, stabilisieren und kräftigen mit Übungen und verschiedenen Faszientechnik, so dass Verspannungen, Verklebungen, Blockaden und Schmerzen verschwinden. Pilatesflows ist das Training das deinem Körper und deiner Seele gut tut und spricht Männer und Frauen jeden Alters an.
Leitung: Daniela Schumacher, Pilatesflows Instruktorin, Wangen, danielapilatesflows.ch
Zeit: (01) jeden Dienstag, jeweils 08.30 bis 09.30 (ab 03. Nov. 2026), 09.45 bis 10.45, 18.00 bis 19.00 oder 19.15 bis 20.15 Uhr (unter Bemerkung gewünschtes Startdatum, Tag und Zeit angeben)
Kosten: 10 Lektionen: CHF 180.-
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 01.01.2027
1953. Ticino in Tavola - Quer durch Nonnas Kochbuch

Tauche ein in die warme, authentische Küche des Tessins, wo die Einfachheit der Berge auf die Eleganz Italiens trifft. In diesem Workshop lassen wir die kulinarischen Traditionen der Nonnas wieder aufleben. Das bedeutet: ehrliche, geschmackvolle Hausmannskost mit viel Herz.
Wir kochen uns quer durch die Tessiner Klassiker: von herzhafter Polenta über schmackhafte Risottos bis zu süssen Versuchungen aus der Region. Du lernst die Produkte und ihre Geschichten kennen.
Lass dich vom südlichen Flair inspirieren und geniesse mit uns ein Festmahl, das direkt aus einem alten, liebevoll bekritzelten Familienkochbuch stammen könnte. Andiamo in cucina!
Leitung: Selina Haefeli (Kräuterfachfrau), schwoesterhaerz.ch, Mattia Carugo (Feuerkoch), waldküche.ch, Brittnau
Zeit: (02) Mittwoch, 26. August 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr
Kosten: CHF 105.-
Ort: Obristhof, Stube/Küche
Anmeldung bis am 19.08.2026
1943. Hydrolate (Pflanzenwasser) – Die sanften Alltagshelfer, die in jeden Haushalt gehören!

Die wertvollen Pflanzenwässer, sogenannte Hydrolate, bie-ten vielseitige Einsatzmöglichkeiten – zur Hautpflege, bei kleinen Beschwerden oder für das seelische Wohlbefinden. Im Unterschied zu ätherischen Ölen können Hydrolate auch innerlich angewendet werden und eignen sich besonders für sensible Personen, Kinder, Senioren sowie Haustiere, da sie sehr sanft wirken.
Im Workshop lernst du die wichtigsten Hydrolate und ihre Anwendung kennen, um dich und deine Liebsten sicher un-terstützen zu können. Anschließend stellen wir gemeinsam eine einfache, auf deine Haut abgestimmte Schüttellotion zur Gesichts- oder Körperpflege her.
Leitung: Nadine Berger, Dipl. Aromatherapeutin Sela, nayopi.ch
Zeit: (03) Mittwoch, 09. September 2026, 18.30 bis 20.30 Uhr
Kosten: CHF 65.- inkl. Skript, selbstgemachte Schüttellotion und Getränke
Ort: Obristhof, Werkraum
Anmeldung bis am 03.09.2026
1962. Einkaufskorb flechten
AUSGEBUCHT!

Tony Bucheli bringt Ihnen in diesem 2-teiligen Workshop das alte Handwerk des Flechtens mit Weiden näher. Sie lernen, einen runden Einkaufskorb in traditioneller Flechttechnik her-zustellen: Boden flechten, aufstellen und hochflechten, Randabschluss und Henkel. Zudem erhalten Sie Hinter-grundwissen über den Anbau und die Ernte von Flechtweiden.
Ca. 1 Stunde Mittagspause. Das Mittagessen ist nicht organi-siert.
Leitung: Tony Bucheli, Langenthal, korbundstuhl.ch
Zeit: (04) Freitag, 11. und Samstag, 12. September 2026 jeweils 09.30 bis 17.30 Uhr (ca. 1h Mittagspause)
Kosten: CHF 230.- inkl. Material und Getränke (Mittagessen bitte selber mitbringen)
Ort: Obristhof, Werkraum
Anmeldung auf Warteliste bis am 27.08.2026
1954. Total Lokal - der 5km Koch-Workshop Herbst

In diesem Kurs beweisen wir dir, dass wahre kulinarische Highlights direkt vor unserer Haustür wachsen. Unser Motto ist kompromisslose Regionalität: Alle Zutaten für unser Menü stammen ausschliesslich von Betrieben im Umkreis von nur 5 Kilometern um den Obristhof!
Entdecke die Vielfalt und Qualität unserer lokalen Produzenten: vom Gemüse über Milchprodukte bis hin zu Fleisch und Gewürzen. Wir kochen gemeinsam ein saisonales, mehrgängiges Menü, das nicht nur fantastisch schmeckt, sondern auch die Umwelt schont.
Lerne, wie du mit ultra-lokalen Zutaten maximale Geschmackstiefe erreichst – ein Kochkurs, der dich direkt mit deiner Region verbindet. Mach dich bereit für Genuss mit gutem Gewissen!
Leitung: Selina Haefeli (Kräuterfachfrau), schwoesterhaerz.ch, Mattia Carugo (Feuerkoch), waldküche.ch, Brittnau
Zeit: (05) Mittwoch, 16. September 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr
Kosten: CHF 105.-
Ort: Obristhof, Stube/Küche
Anmeldung bis am 09.09.2026
1965. Abrakadabra

Im Herbst zeigt sich die Natur in warmen Farben und lädt zum Kreativwerden ein. In diesem Workshop gestaltet jeder Teilnehmende zwei zauberhafte Figuren aus Draht, Trockenblumen und Natur-materialien. Mit zarten Gräsern, leuchtenden Physalis und kleinen Akzenten entstehen einzigartige Herbstdekorationen. Gemeinsam lassen wir die goldene Jahreszeit in stimmungs-vollen Kunstwerken lebendig werden - perfekt zum Ver-schenken oder für ihr Zuhause.
Leitung: Monika Oeschger, Floristin, Oberrohrdorf
Zeit: (06) Samstag, 19. September 2026, 09.30 bis ca. 11.30 Uhr
Kosten: CHF 95.- inkl. Material und Getränke
Ort: Obristhof, Werkraum
Anmeldung bis am 09.09.2026
1983. Im Feuer kochen

Zusammen erschaffen wir ein wunderbares Festmahl aus dem Feuer. Alle Gerichte werden direkt in der Glut gegart, ohne Topf Grillrost oder Alufolie. Zum Würzen verwenden wir nur Salz, Olivenöl und frische Kräuter, damit die rauchige Note vom Feuer nicht überdeckt wird!
In diesem Feuerkochkurs garen wir verschieden Gemüsesorten
und auch Fleisch direkt in der Glut. Lass dich überraschen,
was mit einfachsten Mitteln am Feuer alles möglich ist!
Leitung: Beat Utiger, Oberentfelden, imfeuerkochen.ch
Zeit: (07) Samstag, 19. September 2026, 13.30 bis 18.30 Uhr
Kosten: CHF 110.- (inkl. Essen und Getränke)
Ort: Im Wald in der Region Olten – Zofingen (Treffpunkt wird vor dem Kurs bekannt gegeben)
Anmeldung bis am 10.09.2026
2001. Die Sommer-Herbst-Brennnessel

Die Brennnessel gehört zu den wertvollsten heimischen Wildpflanzen. Reich an Nährstoffen, vielseitig einsetzbar und voller natürlicher Kraft begleitet sie uns auch auf dem Weg in die Herbst- und Winterzeit.
In diesem Kurs erfährst du wie sich die Brennnessel für Küche, natürliche Pflege und Hausapotheke nutzen lässt und worauf es beim achtsamen Sammeln und Verarbeiten an-kommt.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Brennnesselsamen – einem heimischen Superfood, das uns die Natur kostenlos schenkt. Du lernst, die Samen sicher zu erkennen, zum richtigen Zeitpunkt zu ernten und ihre vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten für Gesundheit und Wohlbefinden kennenzulernen.
Heidi Bolz vermittelt ihr Wissen praxisnah, verständlich und mit viel Begeisterung für die Wildpflanzenwelt.
Ein inspirierender Kurs für alle, die die Brennnessel neu entdecken und ihre wertvollen Gaben im Alltag nutzen möchten.
Leitung: Heidi Bolz, Brennnessel-Kennerin, Killwangen
Zeit: (08) Dienstag, 22. September 2026, 18.00 bis 21.00 Uhr
Kosten: CHF 55.- inkl. Getränke
Ort: Obristhof, Stube/Küche/Werkraum
Anmeldung bis am 15.09.2026
1990. Schnupperstunde Pilates - Kraft, Balance & Körperbewusstsein

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Beweglichkeit miteinander verbindet. Im Mittelpunkt steht die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der gesamten Körpermitte.
Durch kontrollierte Bewegungen und gezielte Atmung wird der Körper gekräftigt, die Haltung verbessert und die Balance geschult. Die Übungen sind dynamisch, kraftvoll und gleichzeitig präzise. So entsteht ein Training, dass den Körper stärkt, Verspannungen löst und neue Energie schenkt.
Die Lektionen sind abwechslungsreich gestaltet und eignen sich für alle, die ihren Körper bewusst trainieren, ihre Stabilität verbessern und einen gesunden Ausgleich zum Alltag finden möchten.
Leitung: Maja Sucic, Pilates Instruktorin, matine.ch
Zeit: (09) Mittwoch, 23. September 2026, 09.45 bis 10.45 Uhr
Kosten: Gratis
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 16.09.2026
1986. Let’s Dance! Zumba Kids - Schnupperstunde

Vergiss langweiligen Sportunterricht – bei uns startet jede Woche die tollste Dance-Party! Wenn du Lust auf coole Moves und fette Beats hast, dann ist das hier dein Kurs. Wir checken die neuesten Choreos zu deinen Lieblings-Tracks aus den Charts, Hip-Hop und Latin-Vibes. Lerne, dich so zu bewegen wie dein Lieblingsstar aus Musikvideos oder TikTok! Hier geht es nicht um perfekte Schritte, sondern darum, dass du dich zur Musik bewegst, wie es dir gefällt. Schnapp dir deine Freunde, power dich aus und feire mit uns die pure Freude an der Bewegung!
(ab 2. Klasse)
Leitung: Tanja Diriwächter, Zumba Instruktorin
Zeit: (10) Mittwoch, 23. September 2026, 16.45 bis 17.45
Kosten: Gratis
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 15.09.2026
1984. Zumba für Einsteiger - Schnupperstunde

Hast du Lust auf Musik, Rhythmus und Bewegung, weisst aber
nicht, ob du bei einem normalen Zumba-Kurs mithalten
kannst? In diesem Kurs sind alle willkommen: von jungen Erwachsenen bis hin zu aktiven Pensionierten. Unser Fokus liegt auf dem gemeinsamen Erleben und der Freude am Tanz – ganz ohne Stress. Wir nehmen uns bewusst Zeit für den Einstieg: Im Vergleich zu herkömmlichen Kursen erklären wir die Schritte ausführlicher und bauen die Choreografien in Ruhe auf. Durch regelmässige Wiederholungen gewinnst du Sicherheit und kannst dich voll und ganz auf die Musik konzentrieren.
Leitung: Tanja Diriwächter, Zumba Instruktorin
Zeit: (11) Mittwoch, 23. September 2026, 18.0 bis 19.00 Uhr
Kosten: Gratis
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 15.09.2026
1985. Zumba DANCE – Power dich beim Tanzen aus! Schnupperstunde

Vergiss das Workout. Verliere dich in der Musik! Hast du Lust auf eine Stunde, die sich anfühlt wie ein Abend im Club mit Freunden? Bei uns stehen der Rhythmus, die Gemeinschaft und das pure Tanzvergnügen im Mittelpunkt.
Wir tanzen uns durch die Welt der lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Das Training passiert dabei einfach „aus Versehen“: Während du zu Salsa, Reggaeton und Charthits die Hüften schwingst, verbesserst du ganz nebenbei deine Ausdauer und straffst deinen Körper – ohne dass es sich nach harter Arbeit anfühlt
Leitung: Tanja Diriwächter, Zumba Instruktorin
Zeit: (12) Mittwoch, 23. September 2026, 19.15 bis 20.15 Uhr
Kosten: Gratis
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 15.09.2026
1989. Let’s Dance! Zumba Kids

Vergiss langweiligen Sportunterricht – bei uns startet jede Woche die tollste Dance-Party! Wenn du Lust auf coole Moves und fette Beats hast, dann ist das hier dein Kurs. Wir checken die neuesten Choreos zu deinen Lieblings-Tracks aus den Charts, Hip-Hop und Latin-Vibes. Lerne, dich so zu bewegen wie dein Lieblingsstar aus Musikvideos oder TikTok! Hier geht es nicht um perfekte Schritte, sondern darum, dass du dich zur Musik bewegst, wie es dir gefällt. Schnapp dir deine Freunde, power dich aus und feire mit uns die pure Freude an der Bewegung!
(ab 2. Klasse)
Leitung: Tanja Diriwächter, Zumba Instruktorin
Zeit: (13) Jeden Mittwoch, 16.45 bis 17.45 Uhr (ab dem 14. Oktober 2026)
Kosten: CHF 180.- (10 Lektionen)
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 06.10.2026
1988. Zumba für Einsteiger

Hast du Lust auf Musik, Rhythmus und Bewegung, weisst aber
nicht, ob du bei einem normalen Zumba-Kurs mithalten
kannst? In diesem Kurs sind alle willkommen: von jungen Erwachsenen bis hin zu aktiven Pensionierten. Unser Fokus liegt auf dem gemeinsamen Erleben und der Freude am Tanz – ganz ohne Stress. Wir nehmen uns bewusst Zeit für den Einstieg: Im Vergleich zu herkömmlichen Kursen erklären wir die Schritte ausführlicher und bauen die Choreografien in Ruhe auf. Durch regelmässige Wiederholungen gewinnst du Sicherheit und kannst dich voll und ganz auf die Musik konzentrieren.
Leitung: Tanja Diriwächter, Zumba Instruktorin
Zeit: (14) jeden Mittwoch, 18.00 bis 19.00 Uhr (ab dem 14. Oktober 2026)
Kosten: CHF 180.- (10 Lektionen)
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 06.10.2026
1987. Zumba DANCE – Power dich beim Tanzen aus!

Vergiss das Workout. Verliere dich in der Musik! Hast du Lust auf eine Stunde, die sich anfühlt wie ein Abend im Club mit Freunden? Bei uns stehen der Rhythmus, die Gemeinschaft und das pure Tanzvergnügen im Mittelpunkt.
Wir tanzen uns durch die Welt der lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Das Training passiert dabei einfach „aus Versehen“: Während du zu Salsa, Reggaeton und Charthits die Hüften schwingst, verbesserst du ganz nebenbei deine Ausdauer und straffst deinen Körper – ohne dass es sich nach harter Arbeit anfühlt
Leitung: Tanja Diriwächter, Zumba Instruktorin
Zeit: (15) jeweils am Mittwoch um 19.15 bis 20.15 Uhr (ab dem 14. Oktober)
Kosten: CHF 180.- (10 Lektionen)
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 06.10.2026
1991. Zopf-Frisuren für dein Kind

Auf einfache und spielerische Weise lernst du dein Kind für den Alltag oder festliche Anlässe passend zu frisieren. In diesem Kurs lernst du an Übungsköpfen (oder an deinem Kind) den normalen und umgekehrten Bauernzopf, eine einfache Frisur mit Gümmeli, eine Zopfkrone aus zwei Strähnen und viele mehr.
Leitung: Beatrix Schwaller, Coiffeuse, Aarburg
Zeit: (16) Donnerstag, 15. Oktober 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr
Kosten: CHF 50.- inkl. Getränke und Unterlagen
Ort: Obristhof, Stube/Küche
Anmeldung bis am 08.10.2026
1992. Seifen sieden für Einsteiger

Eine kleine Kunst die jeder lernen kann - Dieser Kurs richtet sich an alle, welche sich intensiv mit diesem wunderschönen Handwerk beschäftigen wollen. Wir verbringen einen ganzen Tag gemeinsam und Sie lernen alles Wichtige rund um die Herstellung von kaltgerührten Naturseifen.
Am Ende des Kurses nehmen Sie 1.3 kg Naturseife sowie ein Skript mit über 100 Seiten und 20 Rezepten mit nach Hause
Leitung: Petra und Daniel Reichlin, bewusstseinleben.ch
Zeit: (17) Samstag, 17. Oktober 2026, 10.00 bis ca. 17.00 Uhr
Kosten: CHF 240.- inkl. Getränke, Material und Unterlagen
Ort: Obristhof, Werkraum
Anmeldung bis am 09.10.2026
1969. Kürbiskern & Kräuterzauber

Ein Fest für Gaumen und Seele
Erlebe ein überraschendes 3-Gang Kräutermenü, kreiert vom Waldküchen-Team. Zwischen den Gängen unterhält dich die zauberhafte Märchenerzählerin Claudia Däpp mit humorvollen und tiefgründigen Märchen für Erwachsene über ungezähmte Weiber und Alltagsheldinnen in Bärn-Deutsch.
Die gemütliche Stube des Obristhofs bildet dazu die ideale Kulisse für ein unvergessliches Event voller Genuss, Geschichten und Gemütlichkeit.
Leitung: Waldküche.ch
Zeit: (17) Sonntag, 18. Oktober 2026, 11.30 - 15.00 Uhr
Kosten: CHF 110.- inkl. Amuse-Bouche, Vorspeise, Hauptgang, Dessert, Kaffee und Wasser
Ort: Obristhof, Stube/Küche
Anmeldung bis am 09.10.2026
1955. Nüsse, Beeren, Kerne - Die kulinarische Power von Baum und Strauch

In diesem Workshop dreht sich alles um die kleinen Kraftpakete, die uns die Natur in Hülle und Fülle schenkt. Nüsse, Beeren und Kerne sind nicht nur gesund, sie sind auch wahre Geschmackswunder und unverzichtbare Stars in der kreativen Küche.
Wir zeigen dir, wie du die intensiven Aromen und Texturen von Walnüssen, Himbeeren, Kürbiskernen und Co. optimal nutzt: von knusprigen Toppings und herzhaften Pestos über cremige Nussmilch-Kreationen bis hin zu raffinierten Desserts.
Entdecke, wie du mit der Power von Baum und Strauch deine Gerichte auf ein neues, energiereiches Level hebst! Mach dich bereit für knackige, farbenfrohe und unglaublich leckere Inspirationen.
Leitung: Selina Haefeli (Kräuterfachfrau), schwoesterhaerz.ch, Mattia Carugo (Feuerkoch), waldküche.ch, Brittnau
Zeit: (18) Mittwoch, 21. Oktober 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr
Kosten: CHF 105.-
Ort: Obristhof, Stube/Küche
Anmeldung bis am 14.10.2026
1947. Gin-, Rum- und Whiskytasting

Du willst wissen wie der Rauch, der Geschmack nach Früch-ten, die Vanille oder die Blumen in den Whisky kommen? Willst du wissen wie Orangenschale, Pfeffer oder Waldbee-ren den Geschmack des Gins verändern oder was der Unter-schied zwischen französischem, spanischem oder engli-schem Rum ist? Dann wirst du an diesem Abend richtig sein. Nebst informativem und spannendem Wissen von Rolf Spörri kannst du aus ca. 5 Gins, ca. 5 Rums und ca. 30 Flaschen Whisky und Neuheiten aussuchen, um diese zu degustie-ren.
Leitung: Rolf Spörri, SPÖWA Whisky Tasting, Wangen SZ, spoewa.ch
Zeit: (19) Donnerstag, 22. Oktober 2026, 18.00 bis ca. 22.00 Uhr
Kosten: CHF 110.- inkl. Getränke
Ort: Obristhof, Stube/Küche
Anmeldung bis am 26.03.2026
1993. Makramee Armbänder

Makramee bezeichnet eine aus dem Orient kommende Knüpftechnik zur Herstellung von Ornamenten, Textilien und eben auch Schmuck. Du wirst die Grundtechnik im Handumdrehen erlernen und noch am gleichen Abend zwei kunstvolle Armbänder ganz nach deinem Gefallen kreieren. In Kombination mit einem Zwischenstück ergeben sich wunderschöne, individuelle Einzelstücke. Im Kursgeld inbegriffen sind das Material für 2 Armbänder.
Leitung: Esther Wälty, Schöftland, landlady.ch
Zeit: (20) Donnerstag, 22. Oktober 2026, 18.30 bis 21.00 Uhr
Kosten: CHF 85.- inkl. Material und Getränke
Ort: Obristhof, Werkraum
Anmeldung bis am 15.10.2026
1963. Rückenschmerzen – Hilfe zur Selbsthilfe

Der Workshop beginnt mit einem theoretischen Teil, wobei wir Dir das Grundlegende der Schmerzentstehung vorstellen.
Anschliessend zeigen wir Dir hocheffiziente und strukturierte Übungen, mit dem Ziel, Muskeln und Faszien rund um das Gelenk in einen optimalen, physiologischen Zustand zu brin-gen. Die Übungseinheiten wirken nicht nur präventiv, sondern können auch bei akuten und chronischen Schmerzen deutlich zur Regeneration beitragen.
Mit unserem einfachen Workbook zum Mitnehmen, kannst Du auch zuhause Deine Therapie weiter vertiefen.
Leitung: Cori Wiederkehr und Ursula von Arx (Schmerzspezialistinnen nach Liebscher & Bracht), ffwo.ch
Zeit: (21) Freitag, 23. Oktober 2026, 18.30 bis 20.30 Uhr
Kosten: CHF 70.- (inkl. Kursunterlagen und Getränke)
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 11.03.2026
2003. Pilatesflows Schnupperstunde

Durch bewusste Atmung werden gezielt Bauch- und Rückenmuskeln, sowie der Beckenboden gekräftigt, wodurch sich die Haltung und Wahrnehmung der Wirbelsäule, des Beckens, Rippen/Brustkorb verbessert.
Mit Pilatesflows lernt man jeden Muskel so anzusteuern, dass man näher an einem gesunden, starken, ausgeglichenen und schmerzfreien Körper kommt. Wir mobilisieren, stabilisieren und kräftigen mit Übungen und verschiedenen Faszientechnik, so dass Verspannungen, Verklebungen, Blockaden und Schmerzen verschwinden. Pilatesflows ist das Training das deinem Körper und deiner Seele gut tut und spricht Männer und Frauen jeden Alters an.
Leitung: Daniela Schumacher, Pilatesflows Instruktorin, Wangen, danielapilatesflows.ch
Zeit: (22) Dienstag, 27. Oktober 2026, 08.30 bis 09.30 Uhr
Kosten: Gratis
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 20.10.2026
1994. Entdecke die kreative Welt des Gelli Print!

Mit Gelplatte, Stempelkissen, Schablonen und verschiedenen Stempeln gestaltest du ganz einfach einzigartige und individuelle Karten. Eine grosse Auswahl an Materialien steht dir zur Verfügung, und du kannst nach Herzenslust gestalten und experimentieren.
Lass deiner Kreativität freien Lauf und erschaffe kleine Kunstwerke, die garantiert begeistern.
Leitung: Jeannette Pierotto, Obristhof-Team
Zeit: (22) Mittwoch den 28. Oktober 2026, 18.00 bis 20.00 Uhr
Kosten: CHF 80.- inkl. Material und Getränke
Ort: Obristhof, Werkraum
Anmeldung bis am 21.10.2026
1956. Die Wurzel des guten Geschmacks - Ein Kochworkshop für Wurzelgemüse-Liebhaber

Vergiss das langweilige Image von Karotten und Kartoffeln! Wir tauchen tief in die Erde ein und holen das Beste aus Rüebli, Pastinaken, Randen, Sellerie und den oft unterschätzten Wurzelgemüsen. Sie sind die wahren Geschmackswurzeln der Saisonküche.
In diesem Kurs entdeckst du die unglaubliche Vielfalt, die unter der Oberfläche schlummert. Wir zeigen dir kreative Techniken, wie du die erdigen, süsslichen und nussigen Aromen perfekt zur Geltung bringst: von raffinierten Röstgemüsen und samtigen Pürees bis hin zu überraschenden Raw-Food-Kreationen.
Mach dich bereit für ein Menü voller Tiefe und Charakter. Wir beweisen dir: Das beste Essen wächst nicht am Baum, sondern in der Erde!
Leitung: Selina Haefeli (Kräuterfachfrau), schwoesterhaerz.ch, Mattia Carugo (Feuerkoch), waldküche.ch, Brittnau
Zeit: (23) Mittwoch, 11. November 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr
Kosten: CHF 105.-
Ort: Obristhof, Stube/Küche
Anmeldung bis am 04.11.2026
1995. Brot backen im historischen Holzbackofen (in Zusammenarbeit mit dem Museum Oftringen)

Du tauchst in die vielseitige Welt der Holzofenbäckerei ein und verbringst einen erlebnisreichen Tag im Obristhof mit seinem alten Holzhofen. Du lernst wie du diesen mit Holz einfeuerst und backst. In der Zeit, wenn im Ofen das Feuer brennt, knetest du Teig für feines Brot und feinen Zopf. Du lernst die Eigenschaften der verschiedenen Getreide kennen und beobachtest die Triebentwicklung der verschiedenen Teige. Das Team des Museums Oftringen zeigt anhand alter Utensilien und Dokumente, wie die Getreideverarbeitung und das Brotbacken in früherer Zeit abgelaufen ist. Über den Mittag geniessen wir ein Gericht aus dem Holzofen.»
Leitung: Ruedi Schärli, Bäcker, Kappel (SO), ruedis-backatelier.ch
Zeit: (24) Samstag, 14. November 2026, 09.00 bis 15.30 Uhr
Kosten: CHF 140.- (inkl. Essen und Getränke)
Ort: Obristhof, Stube/Küche
Anmeldung bis am 05.11.2026
1945. Zarte Filzfiguren für den Herbst

Der Herbst steht vor der Tür und die Tiere suchen Nahrung und bauen sich Nester für ihr Winterquartier. Die Tiere ziehen sich mehr zurück. Deshalb holen wir uns diese zu uns nach Hause.
Mit naturfarbenem Wollvlies und Filznadeln gestalten wir kleine, ausdrucksstarke Herbst-Tiere: Igel, Vögel oder Häschen entstehen Schritt für Schritt in ruhiger Handarbeit. Ob dein Tierchen in einer Nussschale ruht, an einer Blüte schnuppert oder gerade etwas Schelmisches plant, liegt ganz bei dir – deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Die fertigen Figuren sind dekorativ, langlebig, pflegeleicht und bringen ein Stück Natur ins Zuhause. Sie sind in jedem Fall stubenrein und müssen nicht gefüttert werden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Freude am Gestalten genügt.
Leitung: Karin Niederhäuser, Ausbildnerin Gestaltung, Mägenwil
Zeit: (25) Donnerstag, 19. November 2026, 18.00 bis ca. 21.00 Uhr
Kosten: CHF 95.- (inkl. Material und Getränke)
Ort: Obristhof, Werkraum
Anmeldung bis am 12.11.2026
1966. Zapfenloop

Ein Zapfenloop ist ein stilvoller Kranz aus Tannenzapfen, der locker in Ringform arrangiert ist. Eingearbeitete Eukalyptus-zweige und Koniferen sorgen für frische, grüne Akzente und einen angenehmen Duft. Eine feine Lichterkette verleiht dem Loop stimmungsvolles Licht und betont die natürliche Struk-tur. Ideal als Tischschmuck im Winter vermittelt der Zapfen-loop eine warme, festliche Atmosphäre mit modernem, flora-lem Charme. Der Loop hat einen Fuss und einen Durchmes-ser von ca. 45 cm.
Leitung: Monika Oeschger, Floristin, Oberrohrdorf
Zeit: (26) Samstag, 21. November 2026, 09.30 bis ca. 12.00 Uhr
Kosten: CHF 105.- inkl. Material und Getränke
Ort: Obristhof, Werkraum
Anmeldung bis am 11.11.2026
2002. Braukurs

Zusammen mit dem Braumeister wirst du mit wenigen Hilfs-mittel auf einfache Art und Weise Bier brauen. Nach dem Kurs bist du im Stande ein Bier von A bis Z mit den entsprechenden Grundstoffen herzustellen. Du kannst deine gewonnenen Kenntnisse mit wenig Material bei Dir zuhause umsetzen und dein eigenes Homebrew ansetzen. Jeder darf vom gebrauten Bier 6 Flaschen mit nach Hause nehmen.
Leitung: Alex Maurhofer, Brauerei Brauhofer, brauhofer.ch
Zeit: (27) Samstag, 30. Januar 2027, 09.00 bis 16.00
Kosten: CHF 150.- inkl. Mittagessen und Bier
Ort: Brauerei Brauhofer, Industriestrasse 3, 4805 Brittnau
Anmeldung bis am 21.01.2027